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冷艳
提供網路流傳幾種防治老花眼的食療方﹕
山藥羹
配方﹕山藥５ ０克 ﹐白糖適量。
功效﹕健脾固腎。
用法﹕每日服用１次。
制法﹕山藥切成小塊﹐加水煮熟﹐加入白糖少許﹐略煮片刻即成。
烤紅薯
配方﹕新鮮紅薯（紅紫皮黃心者）３０ ０克 。
功效﹕健脾益腎。
用法﹕酌量分食。
制法﹕將紅薯洗淨﹐放入爐火中或烤箱中烤熟即可。
韭菜羊肝粥
配方﹕韭菜１５ ０克 ﹐羊肝２０ ０克 ﹐大米１０ ０克 。
功效﹕補肝血﹐養陰﹐明目。
用法﹕適量食用。
制法﹕韭菜洗淨切碎﹐羊肝切小塊﹐與大米同煮成粥即可。
胡蘿蔔小米粥
配方﹕胡蘿蔔５ ０克 ﹐小米５ ０克 。
功效﹕益脾開胃﹐補虛明目。
用法﹕每日１次﹐連服２周。
制法﹕將胡蘿蔔洗淨切絲﹐與小米同煮粥即可。
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