生活小常识
1常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。
2一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好。
3鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。
4饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
5女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。
6喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。
7空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
8早上醒来,先喝一杯水,预防结石。
9睡前三小时不要吃东西,会胖。
10少喝奶茶,因为高热量,高油,没有营养价值可言,长期饮用,易罹患高血压,糖尿病,等疾病。
11刚出炉的面包不宜马上食用。
12远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。
13天天喝水八大杯。
14每天十杯水,膀胱癌不会来。
15白天多喝水,晚上少喝水。
16一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛。
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