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"櫻桃"小丸子
08/08/2007 

這次蔬果靜物選"櫻桃"
為了丟這兩顆櫻桃."一顆保持空中.一顆落水"
像丟骰子--丟了N張.
勉為其難上了這張拙作見笑好友們.


<<樱桃>>
种中文名:樱桃
种拉丁名:Cerasuspseudocerasus(Lindl.)G.Don
种别名:莺桃,荆桃,楔桃,英桃,牛桃,樱珠
科中文名:蔷薇科

1、抗贫血,促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

2.防治麻疹麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
【营养成分】
在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

附注:樱桃属火性,大热,平素有热性病及喘嗽者不可食用.要食用儘取新鮮.罐頭色素過多也不好.


以上資訊摘錄網上

标签: 水果靜物 水果

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