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<忘情水>
<<樱桃>>
种中文名：樱桃
种拉丁名：Cerasuspseudocerasus(Lindl.)G.Don
种别名：莺桃，荆桃，楔桃，英桃，牛桃，樱珠
科中文名：蔷薇科
1、抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2．防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
【营养成分】
在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
附注:樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者
不可食用.要食用儘取新鮮.
罐頭色素過多也不好.
以上資訊摘錄網上
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水果靜物
水果
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louis505 10/08/2008
中国, 北京, 西城
 文兄 10/08/2008
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RENE 10/08/2008
中国, 香港, 無疆界
结草堂 10/08/2008
中国, 辽宁, 沈阳
冰糕化了 10/08/2008
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绿城江南 10/08/2008
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